señales de alarma ante el suicidio y donde buscar ayuda

Opinión 10-09-2022

Servicio de Salud Maule: señales de alarma ante el suicidio y donde buscar ayuda

El Maule presenta el triste récord de estar por encima de la media nacional en informes anuales de suicidios, por lo que se invita a estar atentos a las indicaciones de los familiares y más en primavera.
Este 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, hecho que presenta un gran impacto en las personas, las familias y la sociedad en su conjunto.
En Chile, la prevalencia de ideación suicida es de 14,3% y de intento de suicidio de 7%, donde el suicidio es la tercera causa de muerte. Preventir el suicidio es asunto de todos. Por lo mismo, cuando se conversa de causas respecto al suicidio es necesario primero comprender “la conducta suicida” y las causas de esa conducta que pueden obedecer a factores psicológicos y contextuales.
Tal como lo explica la psicóloga Mónica Salamanca, profesional de la Unidad de Salud Integral Funcionaria del Servicio de Salud Maule, la persona está sosteniendo y si a esto se le suma una historia de trastornos mentales como depresión, ansiedad o un posible trastorno de personalidad, se podría decir que el riesgo aumenta. Así mismo, intentos de suicidio previos, abuso de alcohol o de otras drogas.
El suicidio se asocia con frecuencia a la presencia de trastornos mentales, la depresión mayor o de un muy largo periodo, está más ligada con la conducta suicida, existiendo 20 veces mayor riesgo que en otros trastornos. Y la OMS asume que entre el 65 y el 80% de los suicidios e intentos de suicidio están relacionados con algún grado de depresión.
Existen características que pueden poner en riesgo a una persona que padece depresión. Por ejemplo, las personales; La edad, el sexo, la intensidad del trastorno y las conductas suicidas previas y el contexto social, pueden intensificar el aislamiento, la marginalidad social o el padecimiento de enfermedades físicas de difícil recuperación.
AVISOS
A pesar de esto, no siempre se puede saber cuando un ser querido o cercano está pensando en suicidarse. Algunas de las señales de alarma podrían ser hablar acerca del suicidio, cuando se hacen afirmaciones como “voy a matarme, “quisiera estar muerto” o “desearía no haber nacido”. El obtener herramientas o métodos para atentar contra la propia vida, por ejemplo, la compra de medicamentos fuertes, un arma, una soga, etc., podrían ser indicios. El estar ausente o haber retraído durante un período a la fecha, su manifestación podría estar relacionada con “quiero estar solo”, “no quiero hablar con nadie”. Es habitual que durante el periodo de crisis la persona esté manifestando cambios muy notorios de humor, podría mostarse muy feliz o eufórico después de estar profundamente desalentado.
Otro tipo de aviso es cuando alguien expresa mensajes de desesperación o impotencia ante una situación, el aumento súbito del consumo de alcohol o de drogas, queriendo escapar de algún pensamiento o de alguna situación. También es una señal presentar cambios en las conductas de la personalidad, estar extremadamente ansio, agitado o muy deprimido.
En Chile, durante 2019, 1900 personas fallecieron por suicidio, reportándose 152 casos en El Maule para el mismo año, cifra que nos deja por encima del promedio nacional, en el tercer lugar respecto al resto del país.
LA PRIMAVERA
Con la llegada de la nueva temporada de primavera aumenta la depresión y la ideación suicida y se explica porque el cambio de estación hace que las personas se enfrenten a estos cambios en su entorno o exista una mayor necesidad social por la mejora del clima .
Mónica Salamanca agrega que mejora el clima, pero no para quien sufre de no tener ánimo, es decir, no para quien está deprimido, por lo que para esta persona que vive en la angustia, se agudiza el malastar por diversas razones; no desea tener mayor actividad, no le provoca alegría el salir o distraerse como lo hacía antes, aumenta así el grado de insatisfacción porque no toma el ritmo de los otros, addedra su angustia depressiva sin poder llegar a la felicidad que llegan otros y asi addedra la depresion.
Ante esta realidad la psicóloga Mónica Salamanca señala que en caso de que una persona tenga una ideación, pensamiento o planación suicida, busque ayuda, sea profesional en salud o no. Siempre se puede encontrar a alguien con quien conversar e intencionar la acción de buscar ayuda. Si es de alguien que se conoce y necesita ayuda, hoy en día se han ampliado nuevos servicios de atención inmediata, así como los procedimientos de emergencias o reacción immediata y las urgencias de los hospitales.
Está el programa Salud Responde del Ministerio de Salud 600 360 7777 línea donde se orienta o deriva a una consulta psycologico que realiza primeros auxilios psicologicos.
Por otra parte, tenemos el Hospital Digital.gob.cl. que es un espacio para atención psicológica inmediata o programada a través de la pantalla.
Existen también organizaciones y fundaciones que prestan este tipo de ayuda chateando, llamando o visitando.
Ante el tema del suicidio, es necesario entonces que como sociedad seamos más observadores del comportamiento de nuestros vecinos y seres queridos, prestemos atención a las señales y tratemos de conversar con la persona sin juicios de valor, sin consejos, prestarle ayuda y acompañarlo a tener la ayuda que necesita

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