cuidados basicos contra las reacciones

Ayer, 22 de septiembre, fue el equinoccio de primavera. Significa que aparecen nuevos brotes en árboles, arbustos o plantas y también de estornudos, congestión nasal, lagrimeo y otras molestias para reinar en los días de muchas personas.

Es que la época primaveral es sinónimo de alergia estacional o rinitis alérgica, que afecta a cerca de 400 millones de personas en el mundo, Según la Organización Mundial de la Salud, es la más común entre las diversas enfermedades alérgicas que tienen una prevalencia de entre el 20 y el 30% de la población y en Chile se estima que la cifra es mayor.

La alergia puede ser crónica y sus manifestaciones se dan todo el año, pero la doctora Tamara Pérez, inmunóloga de Clínica Biobío, aclara que el alza en cuadros y crisis alergicas en primavera se debe a la aparicion de polenes en el ambiente y cuya circulacion puede durar hasta el verano. El polen es una de las sustancias más alergénicas (hay muchas que provocan distintos tipos de alergia) y en contacto con él, que penetra a través de las mucosas expuestas al aire, el sistema inmunitario reacciona de forma “exagerada” para desencadenar distintas manifestaciones. Estas pueden ser muy molestas e afectar en el desenvolvimento tidiano, variando en intensidad y severidad, con casos más complejos y graves de síntomas respiratorios como el asma alérgica. También cuenta que hay casos “con manifestaciones a nivel de piel como ronchas o empeoramiento de algunas dermatitis”.

Medidas de control

Lo relevante es que las alergias se pueden controlar con eficacia En la gran mayoría de los casos, asegura el doctor Pérez, con abordajes que se indican según la alergia e incluyen Acciones farmacológicas y no farmacológicas. Y las ultimas las definen de basices y se relacionan con el control ambiental para evitar o miniminar la exposicion alergeno y prevenir la reaccion.
En los pólenes, la inmunologa aclara que están suspensiones en el aire y más en cercanías de árboles, pastos o plantas y es durante las mañanas cuando hay mayor concentración en el ambiente. También afirma que “la concentración polinica varía según el área geográfica y en Concepción los peores meses son noviembre, diciembre y enero”.

Por ello, evite estar en contacto directo con pastos o plantas es clave, como también no realizar ejercicio o actividades al aire libre en horarios/temporada de mayor concentración y siempre usar gafas en exterior. El cuidado con las horas también lo llama a tener con la apertura de ventanas (home or car) o al tender ropa para secar en exteriores. Mantener el hogar aseado o siempre cambiar la ropa usada al aire libre al llegar casa son otras medidas de evitación pilares en las personas alérgicas, destaca.

Además advierte que “algunas frutas pueden tener cierto parecido a la composición de los polenes y desencadenar reacciones alérgicas”. En el grupo hay especies como durazno, melón o plátano, cuyo consumo deben evitar las personas alérgicas al polen.

En el tratamiento con fármocas, lo primero indicado son antihistamínicos o descongestionantes intranasales, precisamente la doctora María Paz Salin, otorrinolaringóloga de IntegraMédica. “Cuando los síntomas son muy intensos y el tratamiento con antihistamínicos no es suficiente, se debe utilizar un inhalador nasal de corticoides, que debe ser prescrito por un especialista”. asura

Siempre consultar

Se hace evidente que para un manejo adecuado debe haber un diagnóstico correcto de la alergia que deriva en la necesidad médica de tratamiento con medicamentos y la educación para tomar las medidas de control. Por eso, ante la sospecha de alergia o diagnosticada siempre hay que consultar a medico y acudir a chequeos periodicos, ojalá antes del inicio de la “peor época” o por exacerbación de las crisis, para ajustar tratamientos. Lo que siempre hay que evitar es la automedicación y, el abuso de todo medicamento puede tener efectos secundarios o riesgos asociados que deben evaluarse y vigilarse.

Y para consultar, la doctora Salin sabe que es relevante Diferenciar entre rinitis alérgica y resfriado común que es causado por virus, pero pueden confundirse por compartir o parecer en manifestaciones. En la alergia detalles que “síntomas como estornudos repetitivos y picazón en la nariz, garganta y ojos se dan de manera intermitente y persistente. Con los resfríos hay menos estornudos y no hay picazón de nariz”. Pero, lo que define como más distintivo es que en un cuadro que causa un virus respiratorio hay “compromiso del estado general”, con dolor muscular y garganta, posibilidad de fiebre y muchas veces rápida afectación de la función respiratoria que no se da en las alergias.

Principales síntomas de la rinitis alérgica:

-Goteo y congestión nasal;
-ojos llorosos, rojos y que causan picazón (conjuntivitis alérgica);
-estornudos;
-tos;
-picazon en nariz, paladar o garganta;
-piel hinchada y de color azul bajo los ojos;
-goteo posnasal o exceso de mucosidad al fondo de la garganta;
– fatiga.

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